2026 鎂推薦|10 款熱門商品比較

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鎂的保健食品,差別多在劑型(錠、膠囊、軟膠囊、即溶粉)、成分欄寫的鎂鹽名稱(甘胺酸鎂、氧化鎂、葡萄糖酸鎂)、每份是幾錠或幾粒、標示的鎂毫克數、有沒有另加 GABA、芝麻萃取物或 B 群,以及素食標示與賣家附的檢驗文件。本頁依衛福部〈食品及相關產品標示宣傳廣告涉及不實誇張易生誤解或醫療效能認定準則〉,不轉述任何功效,只整理標示事實;保健食品不能取代藥品,身體不適請就醫。本頁收品名含鎂的錠、膠囊與即溶粉,其中 3 款是複方:(寶齡富錦 GABA+鎂+芝麻素、三多女性芝麻鎂複方錠、寶齡富錦甘胺酸鎂+GABA)另含 GABA、芝麻萃取物或 B 群等成分;品名以鈣為主(例如鈣鎂)的複方不收,藥品、飲品與即期品也不收。商品名一律改寫成「品牌+成分+劑型+規格」,不照錄 momo 刊登名稱。選品方式:從 momo 點點賺佣金目錄搜尋鎂、檸檬酸鎂、甘胺酸鎂、鎂錠,取 momo 機能保健分類(GABA、其他成分、芝麻素)的自營刊登,同系列(不同入數、規格)合併銷量後取前段;寶齡富錦、LAC 利維喜、Nature’s Truth 綠萃淨各 2 款,其餘品牌各 1 款,都是 momo 自營刊登。排序依合併銷量由高到低,不是本站的評比。規格來自 momo「商品規格」頁籤與說明區圖片,含量與成分只照錄標示值,不換算每日量、不比較哪款含量較多;各品牌本站都沒有找到可核對的官網型號頁,規格以 momo 商品規格與說明圖為準。10 款在商品頁與說明圖都沒有看到藥品許可證字號或健康食品許可字號,登錄字號與責任險字號照 momo 頁面錄入,本站沒有到主管機關系統核對。價格為 2026 年 11 月 4 日在 momo 查詢的標價,限時折後價會註明期間,不代表最低價。社群部分未找到足夠的公開討論。我們沒有實際試吃這些商品。

怎麼選

重點摘要

本頁比較 10 款鎂,價格約 NT$291 至 NT$1,199(各款標示日期的電商頁面價格,會變動)。點商品名稱可跳到詳細介紹。

  1. 1. 寶齡富錦 GABA+鎂+芝麻素 膠囊 60粒/盒60粒/盒:momo 2026/11/04 促銷價 NT$999適合想看成分欄、要找植物膠囊、並接受複方成分的人。有特殊體質、懷孕哺乳、慢性病或正在服藥,請先諮詢醫師或藥師。
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  2. 2. LAC 利維喜 鎂250食品錠 90錠/瓶90錠/瓶,單瓶:momo 2026/11/04 促銷價 NT$450適合想吃錠劑、要找素食可標示與瓶裝 90 錠的人。有特殊體質、懷孕哺乳、慢性病或正在服藥,請先諮詢醫師或藥師。
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  3. 3. De Chuang 德創生技 甘胺酸鎂 膠囊 30粒/包30粒/包,單包:momo 2026/11/04 促銷價 NT$320適合想要夾鏈袋裝、單方甘胺酸鎂膠囊的人。有特殊體質、懷孕哺乳、慢性病或正在服藥,請先諮詢醫師或藥師。
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  4. 4. SENTOSA 三多 女性芝麻鎂複方錠 60錠/盒60錠/盒:momo 2026/11/04 促銷價 NT$291適合想看完整營養標示表、接受複方成分的人
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  5. 5. LAC 利維喜 甘胺酸鎂膠囊 60顆/瓶60顆/瓶,單瓶:momo 2026/11/04 促銷價 NT$699適合想吃單方甘胺酸鎂膠囊、要找素食者可食標示的人
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  6. 6. 寶齡富錦 甘胺酸鎂+GABA 膠囊 60顆/盒60顆/盒:momo 2026/11/04 促銷價 NT$1,199適合想看螯合鎂與純鎂兩種含量寫法、要找植物膠囊的人。有特殊體質、懷孕哺乳、慢性病或正在服藥,請先諮詢醫師或藥師。
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  7. 7. Nature’s Truth 綠萃淨 甘胺酸鎂膠囊 120粒/瓶120粒/瓶:momo 2026/11/04 促銷價 NT$1,190適合想看營養標示表、要大瓶 120 粒的甘胺酸鎂膠囊的人
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  8. 8. Nature’s Truth 綠萃淨 甘胺酸鎂液態軟膠囊 60粒/瓶60粒/瓶:momo 2026/11/04 促銷價 NT$890適合想吃液態軟膠囊、並要看營養標示表的人
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  9. 9. 聖伯納德 Sanct Bernhard 鎂 400 即溶粉 檸檬風味 60包/盒60包/盒:momo 2026/11/04 促銷價 NT$910適合想要即溶粉、獨立小包與檸檬風味的人
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  10. 10. Gelovery 愷達生醫 甘胺酸鎂膠囊 30顆/袋30顆/袋:momo 2026/11/04 促銷價 NT$299適合想要袋裝單方甘胺酸鎂膠囊與全素標示的人
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比較方式說明

本頁比較依據品牌公開規格、電商頁面標示的價格,以及 PTT、Dcard、Mobile01、Threads 等社群的公開討論整理(不採用品牌帳號、業配貼文與附分潤連結的內容;Dcard 只採用看板文章,不採用個人牆推薦文),並非實際測試。價格與庫存會變動,請以購買當下的平台頁面為準。商品圖片取自 momo購物網商品頁。

選購重點

規格比較表

商品品牌劑型與規格成分(標示)鎂與其他成分含量素食產地與保存期限登錄字號與保險原料與檢驗(賣家宣稱)許可字號鎂含量(標示值)產地與保存檢驗認證(賣家宣稱)營養標示(標示值,每份 1 錠)成分(商品規格)素食與過敏原標示注意事項(說明圖原文)產地鎂含量鎂含量(營養標示,標示值)賣家宣稱營養標示(標示值,每份 2.1 公克)國內廠商膠囊商標與認證(賣家宣稱)價格
寶齡富錦 GABA+鎂+芝麻素 膠囊 60粒/盒寶齡富錦植物膠囊,60 粒/盒(商品規格與品名);說明圖寫內容量 60 顆/瓶,兩處並列微結晶狀α-纖維素、麩胺酸發酵物(氧化澱粉、麩胺酸發酵物)、葡萄糖酸鎂、硬脂酸鎂、葡萄糖酸鋅、芝麻萃取物(芝麻萃取物、麥芽糊精)、二氧化矽、植物性膠囊未標示(商品規格與說明圖都沒有營養標示表)商品規格與包裝標示沒有看到素食標示產地台灣;製造廠商寶齡富錦生技股份有限公司(第四廠);保存期限 366 天以上(商品規格)、三年(說明圖),兩處並列食品業者登錄字號 A-104742997-00000-0;投保產品責任險字號 17AML0000310(照商品頁,本站沒有核對)說明圖寫 PharmaGABA 商標原料、PIC/S GMP 字樣、SGS 檢驗合格;沒有附可讀的報告,本站無法確認,也不是藥品許可證字號,不等於台灣主管機關核准商品頁與說明圖沒有看到健康食品許可字號或藥品許可證字號———————————————60粒/盒:momo 2026/11/04 促銷價 NT$999(市售價 NT$1,580);同系列另有其他入數的刊登,已合併銷量,本頁只收這一款;本站沒有找到可核對的寶齡富錦官網型號頁,規格以 momo 商品規格與說明圖為準;價格與庫存以頁面為準
LAC 利維喜 鎂250食品錠 90錠/瓶LAC 利維喜錠劑,90 錠/瓶(品名與商品規格)氧化鎂、微晶性纖維素、葡萄糖酸鎂、交聯羧甲基纖維素鈉、硬脂酸、聚乙烯醇、羥丙基甲基纖維素、二氧化矽、二氧化鈦、滑石粉、硬脂酸鎂、聚乙二醇 3350、聚乙二醇 400—商品規格寫素食可(賣家標示,本站沒有驗證)—食品業者登錄字號 A-142985733-00000-9;投保產品責任險字號 1516字第14PD02081號(照商品頁,本站沒有核對)—商品頁與說明圖沒有看到健康食品許可字號或藥品許可證字號每顆 250 毫克鎂(商品規格與說明圖「1錠=250mg」)原產地美國;國內負責廠商新加坡商利維喜開發股份有限公司台灣分公司;保存期限依商品外包裝所示;備註寫請置於陰涼乾燥處保存,請勿置於孩童易取處說明圖有 SGS 檢驗摘要:項目塑化劑、重金屬、微生物衛生指標,報告日期 2023.08.30,產品名稱 LAC 鎂250食品錠;本站沒有核對,不等於台灣主管機關核准————————————90錠/瓶,單瓶:momo 2026/11/04 促銷價 NT$450;同系列另有其他入數的組合刊登,已合併銷量,本頁只收這一款;本站沒有找到可核對的 LAC 利維喜官網型號頁,規格以 momo 商品規格與說明圖為準;價格與庫存以頁面為準
De Chuang 德創生技 甘胺酸鎂 膠囊 30粒/包De Chuang 德創生技膠囊,500 毫克/粒,本包裝含 30 粒(商品規格);說明圖寫夾鏈袋裝甘胺酸鎂;食品添加物請詳見產品外包裝標示—商品規格與包裝標示沒有看到素食標示—食品業者登錄字號 B-190494525-00000-7;投保產品責任險保單號碼 22A0074304(南山產物,照商品頁,本站沒有核對)—商品頁與說明圖沒有看到健康食品許可字號或藥品許可證字號說明圖寫 1 份 2 顆含 132 毫克鎂;另寫「2029/06/21後的批次,均為132mg」並以「120mg → 132mg」對照,本站無法確認目前刊登批次的含量,以包裝標示為準原產地台灣;製造廠商德創生技有限公司(臺中市);保存期限 365(商品規格)—說明圖有引用主管機關名義的認證字樣,另列 NSF、SoluChel(原料商標)、Novotech Nutraceuticals、HACCP、ISO 22000、「台美雙重認證」等字樣;本站沒有核對,沒有看到證書影本,無法確認與此商品的對應,不等於台灣主管機關核准;商品認證欄寫無須商檢———————————30粒/包,單包:momo 2026/11/04 促銷價 NT$320(市售價 NT$490);限時折後價 NT$272(11/01–11/15,滿 1 件享 85 折),期間結束後以頁面為準;同系列另有 2 入至 5 入等組合刊登,已合併銷量,本頁只收這一款;本站沒有找到可核對的德創生技官網型號頁,規格以 momo 商品規格與說明圖為準;價格與庫存以頁面為準
SENTOSA 三多 女性芝麻鎂複方錠 60錠/盒SENTOSA 三多複方錠(說明圖寫膜衣錠、PTP 隨身片),60 錠/盒————食品業者登錄字號 A-112197725-00000-2;產品責任險欄寫已投保產品責任險,沒有字號(照商品頁,本站沒有核對)—商品頁與說明圖沒有看到健康食品許可字號或藥品許可證字號——說明圖有 SGS 摘要:項目大腸桿菌群、大腸桿菌,報告日期 2023.03.02,產品名稱三多士女性芝麻鎂;另有幾份報告字跡看不清楚,本站無法確認內容與此商品的對應;不等於台灣主管機關核准—鎂 60 毫克、鐵 5 毫克、維生素 B1 12 毫克、B2 10 毫克、B6 8 毫克、B12 20 微克、菸鹼素(B3)30 毫克 NE、泛酸(B5)20 毫克、生物素(B7)50 微克、葉酸(B9)400 微克、維生素 C 30 毫克、維生素 E 3.35 毫克 α-TE;其他成分:芝麻萃取物(含芝麻素)35 毫克商品規格原文寫法:微結晶狀α-纖維素、氧化鎂、芝麻萃取物、菸鹼醯胺、維生素C、交聯羧甲基纖維素納、羥丙基甲基纖維素、硫酸亞鐵、本多酸鈣、維生素B1/B2/B6/B12/E、硒酵母、硬脂酸鎂、葉酸、生物素;成分欄列有硒酵母,營養標示表沒有列硒的含量商品規格沒有素食標示;說明圖寫純素,注意事項寫本產品含有牛奶及其製品,兩處並列,請以包裝為準特殊疾病者食用前請諮詢醫師、藥師、營養師等專業人士;內附乾燥劑請勿食用,並避免孩童自行取用台灣;製造廠商三多士股份有限公司——————60錠/盒:momo 2026/11/04 促銷價 NT$291(市售價 NT$399);同系列另有其他入數的刊登,已合併銷量,本頁只收這一款;本站沒有找到可核對的三多官網型號頁,規格以 momo 商品規格與說明圖為準;價格與庫存以頁面為準
LAC 利維喜 甘胺酸鎂膠囊 60顆/瓶LAC 利維喜膠囊,60 顆/瓶甘胺酸鎂、微晶性纖維素、羥丙基甲基纖維素、硬脂酸鎂、二氧化矽;說明圖標示 Albion Magnesium Bisglycinate(Albion 為原料商標)—商品規格寫素食者可食(賣家標示,本站沒有驗證)—食品業者登錄字號 A-142985733-00000-9;投保產品責任險字號 1516字第15PD01062號(照商品頁,本站沒有核對)—商品頁與說明圖沒有看到健康食品許可字號或藥品許可證字號;說明圖沒有附檢驗報告—原產地美國;國內負責廠商新加坡商利維喜開發股份有限公司台灣分公司;保存期限依商品外包裝所示;備註寫不同批次的膠囊顏色會有些微差異、請勿置於孩童易取處———————沒有營養標示表;說明圖寫「1顆=556mg」(未標明是什麼的重量)與「100mg 鎂離子(Mg2+)」,兩處寫法不同,本站無法確認每顆鎂含量,以包裝標示為準—————60顆/瓶,單瓶:momo 2026/11/04 促銷價 NT$699(市售價 NT$890);同系列另有其他入數的組合刊登,已合併銷量,本頁只收這一款;本站沒有找到可核對的 LAC 利維喜官網型號頁,規格以 momo 商品規格與說明圖為準;價格與庫存以頁面為準
寶齡富錦 甘胺酸鎂+GABA 膠囊 60顆/盒寶齡富錦植物膠囊,60 顆/盒(商品規格);說明圖寫內容量 60 顆/瓶,兩處並列甘胺酸鎂、微結晶狀α-纖維素、麩胺酸發酵物(氧化澱粉、麩胺酸發酵物(含 GABA))、硬脂酸鎂、二氧化矽、植物性膠囊(羥丙基甲基纖維、純水、鹿角菜膠、氯化鉀)—商品規格與包裝標示沒有看到素食標示產地台灣;製造廠商寶齡富錦生技股份有限公司(第四廠);保存期限 366 天以上(商品規格)、二年(說明圖),兩處並列食品業者登錄字號 A-104742997-00000-0;投保產品責任險字號 17AML0000310(照商品頁,本站沒有核對)說明圖寫螯合鎂為 Novotech Nutraceuticals 的商標原料、PharmaGABA 商標原料、PIC/S GMP 字樣;SGS 摘要項目為西藥成分、重金屬、防腐劑,報告日期 2025.05.28,產品名稱為本款的系列名稱;本站沒有核對,不是藥品許可證字號,不等於台灣主管機關核准商品頁與說明圖沒有看到健康食品許可字號或藥品許可證字號說明圖寫每份(2 顆)含螯合鎂 500 毫克,相當於含純鎂 71 毫克;GABA 含量未標示——————————————60顆/盒:momo 2026/11/04 促銷價 NT$1,199(市售價 NT$1,680);同系列另有其他入數的刊登,已合併銷量,本頁只收這一款;本站沒有找到可核對的寶齡富錦官網型號頁,規格以 momo 商品規格與說明圖為準;價格與庫存以頁面為準
Nature’s Truth 綠萃淨 甘胺酸鎂膠囊 120粒/瓶Nature’s Truth 綠萃淨膠囊,120 粒/瓶,淨重 120 公克;說明圖寫膠囊寬 24 mm、高 6 mm甘胺酸鎂、明膠(牛皮)、米粉、硬脂酸鎂、二氧化矽;包裝英文標示 Gluten Free———食品業者登錄字號 B-124605866-00000-6;投保產品責任險華南產物 1403第142050711號(照商品頁,本站沒有核對)—商品頁與說明圖沒有看到健康食品許可字號或藥品許可證字號—美國原裝進口;總代理日落恩賜國際有限公司(臺中市);保存期限三年(說明圖)、365(商品規格);開封時如鋁質封膜有破損或遺失請勿食用—說明圖列 FDA、USDA、cGMP、UL 等字樣與 USP 重金屬標準;沒有證書影本,本站無法確認與此商品的對應,不等於台灣主管機關核准;商品認證欄寫無須商檢——————每一份量 2 粒、本包裝含 60 份;每份鎂 200 毫克————120粒/瓶:momo 2026/11/04 促銷價 NT$1,190(市售價 NT$1,750);同系列另有其他規格的刊登,已合併銷量,本頁只收這一款;本站沒有找到可核對的綠萃淨官網型號頁,規格以 momo 商品規格與說明圖為準;價格與庫存以頁面為準
Nature’s Truth 綠萃淨 甘胺酸鎂液態軟膠囊 60粒/瓶Nature’s Truth 綠萃淨液態軟膠囊,60 粒/瓶,淨重 120 公克;說明圖寫膠囊寬 25 mm、高 8 mm,並附剪開膠囊、擠入開水的步驟圖甘胺酸鎂、米糠油、明膠(牛皮)、甘油、向日葵籽卵磷脂、亞硫酸鹽焦糖(著色劑)、碳酸鈣———食品業者登錄字號 B-124605866-00000-6;投保產品責任險華南產物 1403第142050711號(照商品頁,本站沒有核對)—商品頁與說明圖沒有看到健康食品許可字號或藥品許可證字號—美國原裝進口;總代理日落恩賜國際有限公司(臺中市);保存期限三年(說明圖)、365(商品規格)————————每一份量 2 粒、本包裝含 30 份;每份鎂 250 毫克說明圖列 FDA、USDA、cGMP、UL 等字樣;沒有證書影本,本站沒有驗證,無法確認與此商品的對應,不等於台灣主管機關核准———60粒/瓶:momo 2026/11/04 促銷價 NT$890(市售價 NT$1,350);同系列另有其他規格的刊登,已合併銷量,本頁只收這一款;本站沒有找到可核對的綠萃淨官網型號頁,規格以 momo 商品規格與說明圖為準;價格與庫存以頁面為準
聖伯納德 Sanct Bernhard 鎂 400 即溶粉 檸檬風味 60包/盒聖伯納德 Sanct Bernhard即溶粉,檸檬風味,60 包/盒,每包 2.1 公克,獨立包裝;說明圖寫將即溶粉直接倒在舌頭上、不需液體氧化鎂、山梨醇(甜味劑)、碳酸氫鈉(商品規格字樣為「碳酸氫鏑」,說明圖寫碳酸氫鈉)、二氧化矽、檸檬酸、天然香料—說明圖的標示表寫素食可食(賣家標示,本站沒有驗證);商品規格沒有素食標示—食品業者登錄字號 F-129149889-00000-3;投保產品責任險和泰產物 09823236號(照商品頁,本站沒有核對)—商品頁與說明圖沒有看到健康食品許可字號或藥品許可證字號;說明圖沒有附檢驗報告—原產地德國;製造商 Kräuterhaus Sanct Bernhard KG;保存期限 36 個月(說明圖)、365 天(商品規格),兩處並列—————本品含有山梨醇,苯酮尿症患者不宜食用;請勿使用在開放性創口、黏膜肌膚;使用後若有異常,請立即停止使用,並尋求專業醫生協助;用量請依包裝標示————熱量 2.85 大卡、蛋白質 0、脂肪 0、碳水化合物 1.3 公克、糖 0.02 公克、膳食纖維 0、糖醇 1.2 公克、鈉 0、鎂 400 毫克說明圖寫國內廠商台灣聖伯納德有限公司、台灣總代理善水國際貿易股份有限公司;商品規格寫製造或國內負責廠商吉恩互動有限公司(新北市),兩處並列—60包/盒:momo 2026/11/04 促銷價 NT$910(市售價 NT$1,250);本站沒有找到可核對的聖伯納德台灣官網型號頁,規格以 momo 商品規格與說明圖為準;價格與庫存以頁面為準
Gelovery 愷達生醫 甘胺酸鎂膠囊 30顆/袋Gelovery 愷達生醫植物膠囊(說明圖寫 Vcaps Plus,Vcaps 為 Lonza 的商標),0.8 公克/顆、30 顆/袋;說明圖寫密封壓條、可重複開啟;商品規格商品組合欄寫 10 包組,與刊登品名的 30 顆/包兩處並列甘胺酸鎂、硬脂酸鎂、二氧化矽—說明圖的包裝圖印有全素(賣家標示,本站沒有驗證)—食品業者登錄字號 A-129030783-00000-0;投保產品責任險字號 0525字第25AML0001066號(照商品頁,本站沒有核對)—商品頁與說明圖沒有看到健康食品許可字號或藥品許可證字號每份鎂 166 毫克(商品規格與說明圖);說明圖沒有寫每份是幾顆,也沒有營養標示表原產地台灣;製造廠商愷達生醫有限公司(台北市);保存期限 365(商品規格)————————————說明圖寫 Vcaps Plus 膠囊商標;沒有附證書或檢驗報告,本站沒有核對,不等於台灣主管機關核准30顆/袋:momo 2026/11/04 促銷價 NT$299(市售價 NT$380);限時折後價 NT$254(11/04–11/05,滿 1 件享 85 折),期間結束後以頁面為準;同系列另有其他入數的刊登,已合併銷量,本頁只收這一款;本站沒有找到可核對的愷達生醫官網型號頁,規格以 momo 商品規格與說明圖為準;價格與庫存以頁面為準

各商品介紹

寶齡富錦 GABA+鎂+芝麻素 膠囊 60粒/盒

1. 寶齡富錦 GABA+鎂+芝麻素 膠囊 60粒/盒(寶齡富錦)

價格:60粒/盒:momo 2026/11/04 促銷價 NT$999(市售價 NT$1,580);同系列另有其他入數的刊登,已合併銷量,本頁只收這一款;本站沒有找到可核對的寶齡富錦官網型號頁,規格以 momo 商品規格與說明圖為準;價格與庫存以頁面為準

劑型與規格
植物膠囊,60 粒/盒(商品規格與品名);說明圖寫內容量 60 顆/瓶,兩處並列
成分(標示)
微結晶狀α-纖維素、麩胺酸發酵物(氧化澱粉、麩胺酸發酵物)、葡萄糖酸鎂、硬脂酸鎂、葡萄糖酸鋅、芝麻萃取物(芝麻萃取物、麥芽糊精)、二氧化矽、植物性膠囊
鎂與其他成分含量
未標示(商品規格與說明圖都沒有營養標示表)
素食
商品規格與包裝標示沒有看到素食標示
產地與保存期限
產地台灣;製造廠商寶齡富錦生技股份有限公司(第四廠);保存期限 366 天以上(商品規格)、三年(說明圖),兩處並列
登錄字號與保險
食品業者登錄字號 A-104742997-00000-0;投保產品責任險字號 17AML0000310(照商品頁,本站沒有核對)
原料與檢驗(賣家宣稱)
說明圖寫 PharmaGABA 商標原料、PIC/S GMP 字樣、SGS 檢驗合格;沒有附可讀的報告,本站無法確認,也不是藥品許可證字號,不等於台灣主管機關核准
許可字號
商品頁與說明圖沒有看到健康食品許可字號或藥品許可證字號
優點
  • 植物膠囊(商品規格成分欄寫植物性膠囊),60 粒/盒
  • 成分欄寫明鎂鹽為葡萄糖酸鎂,另含葡萄糖酸鋅與芝麻萃取物
缺點
  • 商品頁沒有營養標示表,鎂、GABA、鋅與芝麻萃取物的含量都未標示
  • 是 GABA、鋅與芝麻萃取物的複方,不是單方鎂;有特殊體質、懷孕哺乳、慢性病或正在服藥,請先諮詢醫師或藥師

適合誰:適合想看成分欄、要找植物膠囊、並接受複方成分的人。有特殊體質、懷孕哺乳、慢性病或正在服藥,請先諮詢醫師或藥師。

社群討論摘要:未找到足夠的公開討論。

LAC 利維喜 鎂250食品錠 90錠/瓶

2. LAC 利維喜 鎂250食品錠 90錠/瓶(LAC 利維喜)

價格:90錠/瓶,單瓶:momo 2026/11/04 促銷價 NT$450;同系列另有其他入數的組合刊登,已合併銷量,本頁只收這一款;本站沒有找到可核對的 LAC 利維喜官網型號頁,規格以 momo 商品規格與說明圖為準;價格與庫存以頁面為準

劑型與規格
錠劑,90 錠/瓶(品名與商品規格)
鎂含量(標示值)
每顆 250 毫克鎂(商品規格與說明圖「1錠=250mg」)
成分(標示)
氧化鎂、微晶性纖維素、葡萄糖酸鎂、交聯羧甲基纖維素鈉、硬脂酸、聚乙烯醇、羥丙基甲基纖維素、二氧化矽、二氧化鈦、滑石粉、硬脂酸鎂、聚乙二醇 3350、聚乙二醇 400
素食
商品規格寫素食可(賣家標示,本站沒有驗證)
產地與保存
原產地美國;國內負責廠商新加坡商利維喜開發股份有限公司台灣分公司;保存期限依商品外包裝所示;備註寫請置於陰涼乾燥處保存,請勿置於孩童易取處
登錄字號與保險
食品業者登錄字號 A-142985733-00000-9;投保產品責任險字號 1516字第14PD02081號(照商品頁,本站沒有核對)
檢驗
說明圖有 SGS 檢驗摘要:項目塑化劑、重金屬、微生物衛生指標,報告日期 2023.08.30,產品名稱 LAC 鎂250食品錠;本站沒有核對,不等於台灣主管機關核准
許可字號
商品頁與說明圖沒有看到健康食品許可字號或藥品許可證字號
優點
  • 每顆標示鎂 250 毫克,寫在商品規格與說明圖
  • 錠劑 90 錠/瓶,商品規格寫素食可
  • 說明圖附有 SGS 檢驗摘要與報告日期
缺點
  • 成分欄的鎂鹽是氧化鎂與葡萄糖酸鎂,沒有寫各自含量
  • SGS 摘要的報告日期是 2023 年,與現在販售批次的對應本站無法確認

適合誰:適合想吃錠劑、要找素食可標示與瓶裝 90 錠的人。有特殊體質、懷孕哺乳、慢性病或正在服藥,請先諮詢醫師或藥師。

社群討論摘要:未找到足夠的公開討論。

De Chuang 德創生技 甘胺酸鎂 膠囊 30粒/包

3. De Chuang 德創生技 甘胺酸鎂 膠囊 30粒/包(De Chuang 德創生技)

價格:30粒/包,單包:momo 2026/11/04 促銷價 NT$320(市售價 NT$490);限時折後價 NT$272(11/01–11/15,滿 1 件享 85 折),期間結束後以頁面為準;同系列另有 2 入至 5 入等組合刊登,已合併銷量,本頁只收這一款;本站沒有找到可核對的德創生技官網型號頁,規格以 momo 商品規格與說明圖為準;價格與庫存以頁面為準

劑型與規格
膠囊,500 毫克/粒,本包裝含 30 粒(商品規格);說明圖寫夾鏈袋裝
成分(標示)
甘胺酸鎂;食品添加物請詳見產品外包裝標示
鎂含量(標示值)
說明圖寫 1 份 2 顆含 132 毫克鎂;另寫「2029/06/21後的批次,均為132mg」並以「120mg → 132mg」對照,本站無法確認目前刊登批次的含量,以包裝標示為準
素食
商品規格與包裝標示沒有看到素食標示
產地與保存
原產地台灣;製造廠商德創生技有限公司(臺中市);保存期限 365(商品規格)
登錄字號與保險
食品業者登錄字號 B-190494525-00000-7;投保產品責任險保單號碼 22A0074304(南山產物,照商品頁,本站沒有核對)
認證(賣家宣稱)
說明圖有引用主管機關名義的認證字樣,另列 NSF、SoluChel(原料商標)、Novotech Nutraceuticals、HACCP、ISO 22000、「台美雙重認證」等字樣;本站沒有核對,沒有看到證書影本,無法確認與此商品的對應,不等於台灣主管機關核准;商品認證欄寫無須商檢
許可字號
商品頁與說明圖沒有看到健康食品許可字號或藥品許可證字號
優點
  • 成分欄只寫甘胺酸鎂,說明圖寫夾鏈袋裝
  • 說明圖直接寫出每份 2 顆含 132 毫克鎂
缺點
  • 說明圖的含量與批次說明(120 毫克對 132 毫克、2029/06/21 後批次)本站無法確認對應目前刊登批次
  • 說明圖列出的認證多為賣家宣稱,沒有證書影本

適合誰:適合想要夾鏈袋裝、單方甘胺酸鎂膠囊的人。有特殊體質、懷孕哺乳、慢性病或正在服藥,請先諮詢醫師或藥師。

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SENTOSA 三多 女性芝麻鎂複方錠 60錠/盒

4. SENTOSA 三多 女性芝麻鎂複方錠 60錠/盒(SENTOSA 三多)

價格:60錠/盒:momo 2026/11/04 促銷價 NT$291(市售價 NT$399);同系列另有其他入數的刊登,已合併銷量,本頁只收這一款;本站沒有找到可核對的三多官網型號頁,規格以 momo 商品規格與說明圖為準;價格與庫存以頁面為準

劑型與規格
複方錠(說明圖寫膜衣錠、PTP 隨身片),60 錠/盒
營養標示(標示值,每份 1 錠)
鎂 60 毫克、鐵 5 毫克、維生素 B1 12 毫克、B2 10 毫克、B6 8 毫克、B12 20 微克、菸鹼素(B3)30 毫克 NE、泛酸(B5)20 毫克、生物素(B7)50 微克、葉酸(B9)400 微克、維生素 C 30 毫克、維生素 E 3.35 毫克 α-TE;其他成分:芝麻萃取物(含芝麻素)35 毫克
成分(商品規格)
商品規格原文寫法:微結晶狀α-纖維素、氧化鎂、芝麻萃取物、菸鹼醯胺、維生素C、交聯羧甲基纖維素納、羥丙基甲基纖維素、硫酸亞鐵、本多酸鈣、維生素B1/B2/B6/B12/E、硒酵母、硬脂酸鎂、葉酸、生物素;成分欄列有硒酵母,營養標示表沒有列硒的含量
素食與過敏原標示
商品規格沒有素食標示;說明圖寫純素,注意事項寫本產品含有牛奶及其製品,兩處並列,請以包裝為準
注意事項(說明圖原文)
特殊疾病者食用前請諮詢醫師、藥師、營養師等專業人士;內附乾燥劑請勿食用,並避免孩童自行取用
產地
台灣;製造廠商三多士股份有限公司
登錄字號與保險
食品業者登錄字號 A-112197725-00000-2;產品責任險欄寫已投保產品責任險,沒有字號(照商品頁,本站沒有核對)
檢驗
說明圖有 SGS 摘要:項目大腸桿菌群、大腸桿菌,報告日期 2023.03.02,產品名稱三多士女性芝麻鎂;另有幾份報告字跡看不清楚,本站無法確認內容與此商品的對應;不等於台灣主管機關核准
許可字號
商品頁與說明圖沒有看到健康食品許可字號或藥品許可證字號
優點
  • 營養標示表完整列出每錠鎂、鐵與各種維生素含量
  • 商品頁寫明是膜衣錠、60 錠/盒
缺點
  • 是鎂、鐵、B 群、維生素 C、E 與芝麻萃取物的複方,不是單方鎂
  • 素食標示(純素)與注意事項(含牛奶及其製品)兩處寫法不同,成分欄列硒酵母但營養標示表沒有列硒

適合誰:適合想看完整營養標示表、接受複方成分的人;請先看包裝上含牛奶及其製品的標示。有特殊體質、懷孕哺乳、慢性病或正在服藥,請先諮詢醫師或藥師。

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LAC 利維喜 甘胺酸鎂膠囊 60顆/瓶

5. LAC 利維喜 甘胺酸鎂膠囊 60顆/瓶(LAC 利維喜)

價格:60顆/瓶,單瓶:momo 2026/11/04 促銷價 NT$699(市售價 NT$890);同系列另有其他入數的組合刊登,已合併銷量,本頁只收這一款;本站沒有找到可核對的 LAC 利維喜官網型號頁,規格以 momo 商品規格與說明圖為準;價格與庫存以頁面為準

劑型與規格
膠囊,60 顆/瓶
成分(標示)
甘胺酸鎂、微晶性纖維素、羥丙基甲基纖維素、硬脂酸鎂、二氧化矽;說明圖標示 Albion Magnesium Bisglycinate(Albion 為原料商標)
鎂含量
沒有營養標示表;說明圖寫「1顆=556mg」(未標明是什麼的重量)與「100mg 鎂離子(Mg2+)」,兩處寫法不同,本站無法確認每顆鎂含量,以包裝標示為準
素食
商品規格寫素食者可食(賣家標示,本站沒有驗證)
產地與保存
原產地美國;國內負責廠商新加坡商利維喜開發股份有限公司台灣分公司;保存期限依商品外包裝所示;備註寫不同批次的膠囊顏色會有些微差異、請勿置於孩童易取處
登錄字號與保險
食品業者登錄字號 A-142985733-00000-9;投保產品責任險字號 1516字第15PD01062號(照商品頁,本站沒有核對)
許可字號
商品頁與說明圖沒有看到健康食品許可字號或藥品許可證字號;說明圖沒有附檢驗報告
優點
  • 成分欄只寫甘胺酸鎂與賦形劑,商品規格寫素食者可食
  • 60 顆/瓶
缺點
  • 沒有營養標示表,說明圖的 556 毫克與 100 毫克鎂離子兩處寫法不同,每顆鎂含量無法確認
  • 說明圖沒有附檢驗報告

適合誰:適合想吃單方甘胺酸鎂膠囊、要找素食者可食標示的人;含量請以包裝為準。有特殊體質、懷孕哺乳、慢性病或正在服藥,請先諮詢醫師或藥師。

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寶齡富錦 甘胺酸鎂+GABA 膠囊 60顆/盒

6. 寶齡富錦 甘胺酸鎂+GABA 膠囊 60顆/盒(寶齡富錦)

價格:60顆/盒:momo 2026/11/04 促銷價 NT$1,199(市售價 NT$1,680);同系列另有其他入數的刊登,已合併銷量,本頁只收這一款;本站沒有找到可核對的寶齡富錦官網型號頁,規格以 momo 商品規格與說明圖為準;價格與庫存以頁面為準

劑型與規格
植物膠囊,60 顆/盒(商品規格);說明圖寫內容量 60 顆/瓶,兩處並列
成分(標示)
甘胺酸鎂、微結晶狀α-纖維素、麩胺酸發酵物(氧化澱粉、麩胺酸發酵物(含 GABA))、硬脂酸鎂、二氧化矽、植物性膠囊(羥丙基甲基纖維、純水、鹿角菜膠、氯化鉀)
鎂含量(標示值)
說明圖寫每份(2 顆)含螯合鎂 500 毫克,相當於含純鎂 71 毫克;GABA 含量未標示
素食
商品規格與包裝標示沒有看到素食標示
產地與保存期限
產地台灣;製造廠商寶齡富錦生技股份有限公司(第四廠);保存期限 366 天以上(商品規格)、二年(說明圖),兩處並列
登錄字號與保險
食品業者登錄字號 A-104742997-00000-0;投保產品責任險字號 17AML0000310(照商品頁,本站沒有核對)
原料與檢驗(賣家宣稱)
說明圖寫螯合鎂為 Novotech Nutraceuticals 的商標原料、PharmaGABA 商標原料、PIC/S GMP 字樣;SGS 摘要項目為西藥成分、重金屬、防腐劑,報告日期 2025.05.28,產品名稱為本款的系列名稱;本站沒有核對,不是藥品許可證字號,不等於台灣主管機關核准
許可字號
商品頁與說明圖沒有看到健康食品許可字號或藥品許可證字號
優點
  • 說明圖寫出每份(2 顆)含螯合鎂 500 毫克、相當於純鎂 71 毫克,兩種寫法並列
  • 植物膠囊(商品規格成分欄寫植物性膠囊),附 2025 年 SGS 摘要
缺點
  • 另含 GABA 但含量未標示,不是單方鎂
  • 商品規格寫盒、說明圖寫瓶,保存期限兩處寫法也不同

適合誰:適合想看螯合鎂與純鎂兩種含量寫法、要找植物膠囊的人。有特殊體質、懷孕哺乳、慢性病或正在服藥,請先諮詢醫師或藥師。

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Nature’s Truth 綠萃淨 甘胺酸鎂膠囊 120粒/瓶

7. Nature’s Truth 綠萃淨 甘胺酸鎂膠囊 120粒/瓶(Nature’s Truth 綠萃淨)

價格:120粒/瓶:momo 2026/11/04 促銷價 NT$1,190(市售價 NT$1,750);同系列另有其他規格的刊登,已合併銷量,本頁只收這一款;本站沒有找到可核對的綠萃淨官網型號頁,規格以 momo 商品規格與說明圖為準;價格與庫存以頁面為準

劑型與規格
膠囊,120 粒/瓶,淨重 120 公克;說明圖寫膠囊寬 24 mm、高 6 mm
鎂含量(營養標示,標示值)
每一份量 2 粒、本包裝含 60 份;每份鎂 200 毫克
成分(標示)
甘胺酸鎂、明膠(牛皮)、米粉、硬脂酸鎂、二氧化矽;包裝英文標示 Gluten Free
產地與保存
美國原裝進口;總代理日落恩賜國際有限公司(臺中市);保存期限三年(說明圖)、365(商品規格);開封時如鋁質封膜有破損或遺失請勿食用
登錄字號與保險
食品業者登錄字號 B-124605866-00000-6;投保產品責任險華南產物 1403第142050711號(照商品頁,本站沒有核對)
認證(賣家宣稱)
說明圖列 FDA、USDA、cGMP、UL 等字樣與 USP 重金屬標準;沒有證書影本,本站無法確認與此商品的對應,不等於台灣主管機關核准;商品認證欄寫無須商檢
許可字號
商品頁與說明圖沒有看到健康食品許可字號或藥品許可證字號
優點
  • 營養標示表清楚列出每一份量 2 粒、本包裝含 60 份與每份鎂 200 毫克
  • 成分欄只有甘胺酸鎂與膠囊、賦形劑
缺點
  • 膠囊殼成分含明膠(牛皮),沒有素食標示
  • 說明圖的認證字樣沒有證書影本,無法確認對應

適合誰:適合想看營養標示表、要大瓶 120 粒的甘胺酸鎂膠囊的人;吃素者請注意成分含明膠。有特殊體質、懷孕哺乳、慢性病或正在服藥,請先諮詢醫師或藥師。

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Nature’s Truth 綠萃淨 甘胺酸鎂液態軟膠囊 60粒/瓶

8. Nature’s Truth 綠萃淨 甘胺酸鎂液態軟膠囊 60粒/瓶(Nature’s Truth 綠萃淨)

價格:60粒/瓶:momo 2026/11/04 促銷價 NT$890(市售價 NT$1,350);同系列另有其他規格的刊登,已合併銷量,本頁只收這一款;本站沒有找到可核對的綠萃淨官網型號頁,規格以 momo 商品規格與說明圖為準;價格與庫存以頁面為準

劑型與規格
液態軟膠囊,60 粒/瓶,淨重 120 公克;說明圖寫膠囊寬 25 mm、高 8 mm,並附剪開膠囊、擠入開水的步驟圖
鎂含量(營養標示,標示值)
每一份量 2 粒、本包裝含 30 份;每份鎂 250 毫克
成分(標示)
甘胺酸鎂、米糠油、明膠(牛皮)、甘油、向日葵籽卵磷脂、亞硫酸鹽焦糖(著色劑)、碳酸鈣
產地與保存
美國原裝進口;總代理日落恩賜國際有限公司(臺中市);保存期限三年(說明圖)、365(商品規格)
登錄字號與保險
食品業者登錄字號 B-124605866-00000-6;投保產品責任險華南產物 1403第142050711號(照商品頁,本站沒有核對)
賣家宣稱
說明圖列 FDA、USDA、cGMP、UL 等字樣;沒有證書影本,本站沒有驗證,無法確認與此商品的對應,不等於台灣主管機關核准
許可字號
商品頁與說明圖沒有看到健康食品許可字號或藥品許可證字號
優點
  • 營養標示表清楚列出每一份量 2 粒、本包裝含 30 份與每份鎂 250 毫克
  • 液態軟膠囊,說明圖附有剪開膠囊擠入開水的步驟
缺點
  • 成分含明膠(牛皮)與碳酸鈣、亞硫酸鹽焦糖,沒有素食標示
  • 說明圖的認證字樣沒有證書影本,無法確認對應

適合誰:適合想吃液態軟膠囊、並要看營養標示表的人;吃素者請注意成分含明膠。有特殊體質、懷孕哺乳、慢性病或正在服藥,請先諮詢醫師或藥師。

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聖伯納德 Sanct Bernhard 鎂 400 即溶粉 檸檬風味 60包/盒

9. 聖伯納德 Sanct Bernhard 鎂 400 即溶粉 檸檬風味 60包/盒(聖伯納德 Sanct Bernhard)

價格:60包/盒:momo 2026/11/04 促銷價 NT$910(市售價 NT$1,250);本站沒有找到可核對的聖伯納德台灣官網型號頁,規格以 momo 商品規格與說明圖為準;價格與庫存以頁面為準

劑型與規格
即溶粉,檸檬風味,60 包/盒,每包 2.1 公克,獨立包裝;說明圖寫將即溶粉直接倒在舌頭上、不需液體
營養標示(標示值,每份 2.1 公克)
熱量 2.85 大卡、蛋白質 0、脂肪 0、碳水化合物 1.3 公克、糖 0.02 公克、膳食纖維 0、糖醇 1.2 公克、鈉 0、鎂 400 毫克
成分(標示)
氧化鎂、山梨醇(甜味劑)、碳酸氫鈉(商品規格字樣為「碳酸氫鏑」,說明圖寫碳酸氫鈉)、二氧化矽、檸檬酸、天然香料
素食
說明圖的標示表寫素食可食(賣家標示,本站沒有驗證);商品規格沒有素食標示
注意事項(說明圖原文)
本品含有山梨醇,苯酮尿症患者不宜食用;請勿使用在開放性創口、黏膜肌膚;使用後若有異常,請立即停止使用,並尋求專業醫生協助;用量請依包裝標示
產地與保存
原產地德國;製造商 Kräuterhaus Sanct Bernhard KG;保存期限 36 個月(說明圖)、365 天(商品規格),兩處並列
國內廠商
說明圖寫國內廠商台灣聖伯納德有限公司、台灣總代理善水國際貿易股份有限公司;商品規格寫製造或國內負責廠商吉恩互動有限公司(新北市),兩處並列
登錄字號與保險
食品業者登錄字號 F-129149889-00000-3;投保產品責任險和泰產物 09823236號(照商品頁,本站沒有核對)
許可字號
商品頁與說明圖沒有看到健康食品許可字號或藥品許可證字號;說明圖沒有附檢驗報告
優點
  • 獨立小包的即溶粉,說明圖直接附完整營養標示表,標示每包鎂 400 毫克
  • 有檸檬風味,說明圖的標示表寫素食可食
缺點
  • 含山梨醇(甜味劑),說明圖寫苯酮尿症患者不宜食用
  • 商品規格與說明圖在成分字樣、保存期限、國內廠商三處寫法不同,請以包裝為準

適合誰:適合想要即溶粉、獨立小包與檸檬風味的人;苯酮尿症患者請依包裝警語。有特殊體質、懷孕哺乳、慢性病或正在服藥,請先諮詢醫師或藥師。

社群討論摘要:未找到足夠的公開討論。

Gelovery 愷達生醫 甘胺酸鎂膠囊 30顆/袋

10. Gelovery 愷達生醫 甘胺酸鎂膠囊 30顆/袋(Gelovery 愷達生醫)

價格:30顆/袋:momo 2026/11/04 促銷價 NT$299(市售價 NT$380);限時折後價 NT$254(11/04–11/05,滿 1 件享 85 折),期間結束後以頁面為準;同系列另有其他入數的刊登,已合併銷量,本頁只收這一款;本站沒有找到可核對的愷達生醫官網型號頁,規格以 momo 商品規格與說明圖為準;價格與庫存以頁面為準

劑型與規格
植物膠囊(說明圖寫 Vcaps Plus,Vcaps 為 Lonza 的商標),0.8 公克/顆、30 顆/袋;說明圖寫密封壓條、可重複開啟;商品規格商品組合欄寫 10 包組,與刊登品名的 30 顆/包兩處並列
鎂含量(標示值)
每份鎂 166 毫克(商品規格與說明圖);說明圖沒有寫每份是幾顆,也沒有營養標示表
成分(標示)
甘胺酸鎂、硬脂酸鎂、二氧化矽
素食
說明圖的包裝圖印有全素(賣家標示,本站沒有驗證)
產地與保存
原產地台灣;製造廠商愷達生醫有限公司(台北市);保存期限 365(商品規格)
登錄字號與保險
食品業者登錄字號 A-129030783-00000-0;投保產品責任險字號 0525字第25AML0001066號(照商品頁,本站沒有核對)
膠囊商標與認證(賣家宣稱)
說明圖寫 Vcaps Plus 膠囊商標;沒有附證書或檢驗報告,本站沒有核對,不等於台灣主管機關核准
許可字號
商品頁與說明圖沒有看到健康食品許可字號或藥品許可證字號
優點
  • 標示每份鎂 166 毫克,成分欄只有甘胺酸鎂與賦形劑
  • 植物膠囊(商品規格寫植物膠囊外殼)、包裝圖印全素,說明圖寫可重複開啟的密封袋
缺點
  • 說明圖沒有寫每份是幾顆,也沒有營養標示表,含量定義請以包裝為準
  • 沒有附檢驗報告

適合誰:適合想要袋裝單方甘胺酸鎂膠囊與全素標示的人;份量請依包裝。有特殊體質、懷孕哺乳、慢性病或正在服藥,請先諮詢醫師或藥師。

社群討論摘要:未找到足夠的公開討論。

常見問題

怎麼看這幾款鎂的營養標示?

營養標示通常會寫每一份量、本包裝含幾份,再寫每份含多少鎂。例如綠萃淨寫每一份量 2 粒、本包裝含 60 份、鎂 200 毫克;聖伯納德寫每一份量 2.1 公克、本包裝含 60 包、鎂 400 毫克。各款的「份」不同(1 錠、2 粒、2 顆、1 包),本站只照錄標示值,不換算。

不同款的鎂含量可以直接比較嗎?

不建議。份量定義不同,有的寫鎂含量、有的寫鎂鹽重量(例如寶齡富錦甘胺酸鎂+GABA 寫螯合鎂 500 毫克、相當於含純鎂 71 毫克),LAC 利維喜甘胺酸鎂膠囊說明圖兩處寫法不同,也有款沒有營養標示表。本站不換算、不比較誰較多,請以包裝標示為準。

錠、膠囊、軟膠囊、即溶粉差在哪?

本站只描述包裝與商品頁寫的外觀和吃法標示:錠劑是 90 錠/瓶或 60 錠/盒;膠囊有植物膠囊與明膠膠囊;綠萃淨液態軟膠囊的說明圖附有剪開膠囊擠入開水的步驟;聖伯納德是獨立包裝的即溶粉,說明圖寫直接倒在舌頭上。怎麼吃、吃多少請依包裝,並諮詢醫師或藥師。

本頁怎麼選款與排序?

從 momo 點點賺佣金目錄搜尋鎂相關關鍵字,取品名含鎂的機能保健自營刊登,同系列合併銷量後取前段,同品牌最多 3 款。排序依合併銷量由高到低,不是本站的評比,也沒有實際試吃。「怎麼選」只列照標示可以判斷的條件,不涉及任何功效。

價格可以直接比較嗎?

不建議。每款的瓶數、粒數、入數與份量不同,本站不自算每粒或每份單價。價格為 2026 年 11 月 4 日在 momo 查詢的標價,限時折後價會註明期間,實際價格與庫存以 momo 頁面為準。

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